Teh Serai Bikin Tidur Lebih Nyenyak! Nih Khasiat Ajaib Lainnya

Teh Serai Bikin Tidur Lebih Nyenyak! Nih Khasiat Ajaib Lainnya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi – Seorang wanita sedang meminum teh serai. (Foto: GenPI.co)

GenPI.co Jogja - Serai yang merupakan rempah khas Indonesia mempunyai beragam zat gizi yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Mulai dari daun, batang, dan umbinya punya khasiat untuk tubuh. Nah berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Membantu menangkal penyakit

BACA JUGA:  Dandelion, Tanaman Cantik Dipandang dan Banyak Khasiat

Ramuan serai punyai aktivitas senyawa antioksidan yang memberi manfaat perlindungan dari radikal bebas, menjaga kadar kolesterol dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Bisa membantu mengusir nyamuk

BACA JUGA:  Patut Dicoba! Ini Sederet Khasiat Beras Hitam untuk Tubuh

Batang serai yang ditumbuk dan didiamkan bisa sebagai aromaterapi untuk mengusir nyamuk.

3. Detoksifikasi

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Jeruk Limau untuk Kesehatan

Serai yang digunakan untuk detoksifikasi bisa membantu memperlancar kinerja organ tubuh, termasuk ginjal dan hati.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya