GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Dandelion merupakan tanaman yang biasa ditemukan di pegunungan atau dataran tinggi.
Tanaman yang punya bunga berwarna kuning cerah ini punya beragam manfaat untuk kesehatan baik itu dari akar, bunga, daun maupun batangnya.
Nah berikut adalah khasiat dari dandelion.
BACA JUGA: Patut Dicoba! Ini Sederet Khasiat Beras Hitam untuk Tubuh
1. Membantu mengatur gula darah
Seluruh bagian tanaman dandelion punya senyawa bioaktif berupa asam chicoric dan chlorogenic yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA: Tokcer! Ini Khasiat Jeruk Limau untuk Kesehatan
2. Bisa menjadi sumber antioksidan
Dandelion punya banyak antioksidan berupa beta karoten yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat papara radikal bebas.
BACA JUGA: Khasiat Keren Daging dan Biji Nangka, Bisa Mencegah Kanker
Bunga, akar maupun batangnya juga dilengkapi antioksiden bernama polifenol.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
