Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya

Buah nanas dengan rasa yang lezat, ternyata punya banyak kandungan serat, air, serta nutrisi yang menyehatkan.


Redaktur:
Reporter:
Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Pedagang melakukan bongkar muat buah nanas di Palu, Sulawesi Tengah, Minggu (12/4/2020). (FOTO: ANTARA/Mohamad Hamzah/aww)

Berbagai penelitian menyebut mengonsumsi nanas bisa memberikan manfaat kesehatan untuk wanita hamil.

Tembaga yang berupa mineral di dalam nanas punya penting dalam pembentukan sel darah merah dan membantu melancarkan aliran darah selama Anda hamil.

7. Nanas juga membantu menyehatkan kulit

BACA JUGA:  Banyak Kandungan Gizi! Ini Sederet Khasiat Makan Serangga

Vitamin C dalam nanas bisa melindungi kulit dari kerusakan yang mungkin terjadi akibat radikal bebas dari sinar ultra violet yang biasanya berasal dari sinar matahari. (hellosehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya