GenPI.co 
Kekurangan protrombin dapat membuat tubuh mudah memar, walau hanya mengalami cedera ringan.
Studi dari Journal of Osteoporosis menyebutkan, vitamin K juga dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang.
Hal itu disebabkan vitamin K membantu menyebarkan kalsium ke seluruh tubuh.
BACA JUGA: Si Pahit Brotowali, Manfaatnya Tokcer!
Vitamin K juga membantu pembentukan protein osteokalsin memperkuat tulang.
8. Meningkatkan kesehatan pencernaan
BACA JUGA: Bukan Kaleng-Kaleng, Ini 6 Manfaat Ekstrak Kulit Kayu Pinus
Pare kaya kandungan serat makanan yang membantu melancarkan pencernaan dan gerakan peristaltik makanan lewat sistem pencernaan.
Pare juga dipercaya memiliki efek pencahar alami yang membantu meredakan sembelit.
BACA JUGA: Ini 6 Manfaat Jalapeno, Salah Satu Cabai Terpedas di Dunia
Senyawa antibakteri pada pare juga dapat membantu melawan bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan maag.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
