GenPI.co 
Mandi air dingin juga membuat sirkulasi darah lebih lancar dan dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, juga bisa membilas plak yang menumpuk dalam pembuluh darah dan mendorong kerja sistem imun lebih baik.
4. Menurunkan berat badan
BACA JUGA: Mandi Pagi Pakai Air Hangat Manfaatnya Dahsyat
Tubuh manusia mengandung dua lemak, lemak putih dan lemak coklat.
Lemak putih yaitu penumpukan lemak di pinggang, perut, dan leher, karena mengkonsumsi kalori berlebihan.
BACA JUGA: Sedang Demam, Bolehkah Memandikan Si Kecil?
Sedangkan lemak coklat yaitu lemak baik yang digunakan untuk menghasilkan panas agar tubuh kita lebih hangat.
Lemak coklat akan terbakar saat terkena dingin.
BACA JUGA: Musim Hujan Tiba, Ini 5 Tips untuk Jaga Kesehatan
Jadi, mandi dengan air dingin dapat meningkatkan metabolisme lemak coklat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
