Khasiat Ampuh Jantung Pisang, Bisa Turunkan Berat Badan

Khasiat Ampuh Jantung Pisang, Bisa Turunkan Berat Badan - GenPI.co Jogja
Ilustrasi - Satu batang pisang yang ditanam di pekarangan rumah di Dusun Sungkai, Desa Kampung Baru Padusunan, Kecamatan Pariaman Timur, Kota Pariaman, Sumatera Barat memiliki empat jantung, Jumat. (Foto: Antara Sumbar/Aadiaat M. S)

GenPI.co Jogja - Jantung pisang ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, selain daripada untuk menu makanan yang biasa disajikan dengan cara ditumus, digoreng dan dijadikan gulai.

Setiap 100 gram jantung pisang ini memiliki kandungan setara dengan 90,2 gram air,1,2 gram protein, 0,3 gram lemak, 7,1 pram karbohidrat, 3,2 gram serat, dan lainnya.

Jantung pisang juga mempunyai kandungan flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid.

BACA JUGA:  Berprotein Tinggi, Khasiat Daun Singkong Bisa Atasi Diare

Adapun untuk manfaat jantung pisang yang pertama yakni bisa mengatasi masalah pembesaran prostat jinak atau benign prostatic hyperlapsia.

Gejala dalam kondisi ini berupa melemahnya kandungan kemih sehingga urine tidak keluar seluruhnya.

BACA JUGA:  Tak Hanya untuk Lalapan, Daun Kemangi Miliki Khasiat Ampuh

Manfaat kedua yakni bisa menangkal radikal bebas yang menimbulkan masalah kesehatan.

Radikal bebas ini biasanya disebabkan karena polusi udara atau radiasi sinar ultraviolet dari paparan cahaya matahari.

BACA JUGA:  Banyak Nutrisi, Ini Khasiat Tersembunyi Daun Kenikir

Bahaya radikal bebas ini bisa menyebabkan gangguan sistem saraf pusat, autoimun, gangguan kardiovaskular, hingga kanker.

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jatim Bali