GenPI.co 
Antioksidan yang tinggi yang terkandung di dalam buah ini membantu mengurangi risiko kanker.
Kandungan serat blewah dapat membantu meminimalisasi risiko kanker kolorektal.
5. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Manfaat Ikan Lele Bagus Banget, Jantung Sehat
Blewah adalah buah yang sarat akan kalium, vitamin C dan kolin yang membantu mendukung kesehatan jantung.
Mengonsumsi blewah secara rutin disebut dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. (hellosehat)
BACA JUGA: Manfaat Tidur Miring Top Banget untuk Kesehatan
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
