“Dengan bersepeda secara rutin, kadar lemak dalam darah pun menurun sehingga bersepeda sangat baik untuk mereka yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi,” tuturnya.
“Selain itu bersepeda secara rutin dapat membakar lemak, meningkatkan kinerja imun, dan meningkatkan energi dan metabolisme tubuh,” tambahnya. (Ant)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News