Jambu air kaya akan unsur mineral magnesium magnesium, fosfor, dan kalium. Zat tersebut mampu memperbaiki struktur tulang dan menjaga kesehatan gigi.
Kualitas tulang yang terjaga dengan baik akan meminimalisasi risiko osteoporosis di masa tua.
6. Menjaga kencantikan
BACA JUGA: Mujarab! Ini Deretan Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan
Jambu air mampu merawat kesehatan kulit. Kandungan antijamur, antibakteri, dan antiperadangan dapat membantu mengatasi masalah kulit.
7. Menjaga kesehatan saraf
BACA JUGA: Termasuk Tingkatkan Imun, Ini Deretan Manfaat Kayu Secang
Kandungan kalium yang tinggi pada jambu mampu menjadi elektrolit alami tubuh sehingga fungsi saraf dan sel dapat terjaga.
Penderita masalah gangguan saraf dan otak bisa mendapatkan pasokan kalium dari mengkonsumsi jambu air. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News