GenPI.co 
2. Es cream
Es cream juga termasuk makanan yang memiliki glukosa tinggi. Rasa manis yang ada di beragam varian es cream menjadikan jajanan ini digemari banyak orang.
Banyak penelitian menyarankan agar mengkonsumsi es cream tidak lebih dari satu kali seminggu. Karena, mengkonsumsi lebih dari satu kali seminggu memiliki potensi jerawat.
3. Susu
Meski makanan ini tak begitu manis sebagaimana es cream dan coklat, namun minuman ini dapat meningkatkan risiko jerawat.
Susu dan makanan yang berasal dari olahan susu mampu meningkatkan kadar hormon androgen pemicu jerawat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
