Tidur di Lantai Manfaatnya Wah Banget, Tubuh Makin Sehat

Tidur di Lantai Manfaatnya Wah Banget, Tubuh Makin Sehat - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi wanita tidur. Foto: Choreograph/Elementsenvato

GenPI.co Jogja - Tidur di lantai menjadi salah satu favorit banyak orang ketika suhu di ruangan sedang panas.

Meskipun dipercaya bisa membuat orang masuk angin, tidur di lantai ternyata juga memiliki banyak manfaat.

Berikut ini manfaat tidur di lantai bagi kesehatan yang harus kamu tahu:

BACA JUGA:  Tidur Pakai Kipas Angin Wajib Hati-Hati, Ketahui Efek Buruknya

1. Memperbaiki Postur Tubuh

Lantai yang rata akan membantu seseorang memperbaiki postur tulang belakangnya.

BACA JUGA:  Ngorok saat Tidur Bikin Bete, Mengobatinya Mudah

Caranya ialah dengan tidur telentang. Di sisi lain, tidur di kasur empuk akan membuat tubuh melengkung.

Hal itu akan menyebabkan tulang belakang seseorang menjadi berubah karena mengikuti tekstur kasur.

BACA JUGA:  Jangan Makan Buah Sebelum Tidur, Ada Bahayanya

2. Menyembuhkan Pegal Linu

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya