GenPI.co 
3. Menjaga jantung tetap sehat
Jamur enoki memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga bisa membantu proses metabolisme dan menyerap kolesterol lebih banyak.
Dalam sebuah studi pun menyebut senyawa polisakarida dan mikosterol bisa menurunkan kolesterol yang merupakan komponen penyebab meningkatnya risiko jantung.
Dari penelitian yang melibatkan hamster itu disimpulkan jamur enoki bisa menjaga kesehatan jantung. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Khasiat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan, Bikin Happy!
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
