Apabila setelah makan, kamu juga tidak dianjurkan langsung berbaring atau tidur.
Kamu sebaiknya memberi jeda 2-3 jam setelah makan, lalu berbaring dengan santai. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Apabila setelah makan, kamu juga tidak dianjurkan langsung berbaring atau tidur.
Kamu sebaiknya memberi jeda 2-3 jam setelah makan, lalu berbaring dengan santai. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News