Cara Mudah Mengatasi Vertigo, Kepala Langsung Ringan

Beberapa cara bisa dilakukan penderita vertigo agar sakit yang menyerang kepala segera hilang.

26 September 2021 08:00 26 September 2021 08:00
Redaktur: Ragil Ugeng
Reporter: Ragil Ugeng

Ilustrasi wanita di kasur karena sakit. Foto: LightsFieldsStudio/Elementsenvato

Jaga kepala tetap menghadap bahu pada posisi yang sama dengan telinga yang bermasalah.

Bangunlah secara pelan-pelan. Penderita vertigo bisa melakukan gerakan itu beberapa kali.

Setelah istirahat selama 15 menit, penderita vertigo bisa mengulangi gerakan yang sama. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News