Sawi Putih Khasiatnya Ajaib! Ini Deretan Manfaatnya

Sawi putih merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. sayuran ini juga punya kandungan serat lho.

12 April 2022 12:00 12 April 2022 12:00
Redaktur: Ridho Hidayat
Reporter: Ridho Hidayat

Petani memanen sawi putih di Sarangan, Magetan, Jawa Timur, Minggu (3/2/2019). (Foto: Antara Jatim/Siswowidodo/ZK)

3. Tulang menjadi kuat dan sehat

Kalium dalam sawi putih memberikan manfaat untuk kesehatan tulang.

Selain itu juga terdapat zat besi, fosfor, zinc, dan vitamin K untuk memelihara struktur serta kekuatan tulang. (hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News