Bengkoang Manfaatnya Wah! Nih Deretan Khasiat Kesehatannya

Sebagian orang pasti suka dengan bengkoang, karena rasanya yang manis. Makanan ini ternyata juga mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan lho.


Redaktur:
Reporter:
Bengkoang Manfaatnya Wah! Nih Deretan Khasiat Kesehatannya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Petani memanen bengkoang di Desa Sedarat, Kecamatan Balong, Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur, Sabtu (8/9). (Foto: Antara Jatim/Siswowidodo/mas/18)

3. Kepadatan tulang meningkat

Bengkoang punya kandungan kalsium, magnesium, tembaga, fosfor, dan zat besi. kalsium, magnesium, tembaga, fosfor, dan zat besi.

Mineral tersebut berkhasiat meningkatkan kepadatan tulang dan membantu menyembuhkan serta memicu pertumbuhan tulang baru yang rusak. (hellosehat)

BACA JUGA:  Kaya Serat dan Protein, Ini Khasiat Kacang Polong untuk Tubuh

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya