Orang Tua, Begini Cara Meningkatkan Imun Tubuh Anak

Orang Tua, Begini Cara Meningkatkan Imun Tubuh Anak - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Orang tua dan anak. (FOTO: ANTARA/Shutterstock)

Nah, orang tua harus memperhatikan waktu tidurnya. Sebab sebuah studi menunjukkan orang dewasa yang kurang tidak bisa mudah sakit.

3. Jaga kebersihan diri dan lingkungan

Kebersihan tubuh anak harus diawasi. Semisal selalu rutin membersihkan tangan dengan tisu basah atau air. Sebab si kecil sering memasukkan tangannya ke mulut.

4. Ajak berolahraga

Sistem kekebalan tubuh anak bisa meningkat jika rutin melakukan olah raga.

5. Jauhkan dari asap rokok dan kendaraan

Sistem organ pernapasan anak bisa iritasi akibat paparan asap rokok dan asap kendaraan.

6. Rutin periksa ke dokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya