GenPI.co 
Mempertimbangkan apa saja yang membuatmu cemas dan khawatir. Apakah karena kelelahan, beban pekerjaan atau suasana hati yang buruk.
Kamu juga bisa meminta saran terapis supaya menjalani terapi kognitif dan perilaku, yang bisa membantu mengurangi efek cemas berlebih.
Selain itu, kamu dan pasangan bisa saling mengutarakan apa masalah yang dihadapi masing-masing dan membuat keputusan berupa tindakan terbaik guna mengatasi. (hellosehat)
BACA JUGA: Jangan Sampai Terjebak, Ini Tanda Asmara Tak Sehat
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
