GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Jahe memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan, salah satunya yakni membantu menurunkan berat badan.
Rempah herbal ini memang tidak secara langsung mengurangi bobot tubuh. Namun jahe secara bertahap bisa membantu diet. Berikut adalah cara kerjanya.
1. Jahe memberi rasa kenyang lama
BACA JUGA: Tokcer! Ini Deretan Khasiat Cokelat untuk Sarapan
Efek rasa kenyang yang bertahan lama karena mengonsumsi jahe ini membuat keinginan untuk makan banyak akan berkurang.
2. Nafsu makan
BACA JUGA: Biji Seledri punya Khasiat Ampuh, Bikin Tulang Tetap Sehat
Dalam sebuah studi dengan melakukan tes darah responden, keinginan makan para peserta penelitian berkurang.
3. Produksi panas tubuh meningkat
BACA JUGA: Nasi Jagung Kaya Akan Serat! Ini Deretan Khasiatnya
Jahe bisa meningkatkan produksi panas dalam tubuh, artinya tubuh membakar lebih banyak kalori.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
