Khasiat Ajaib Kacang Hijau, Baik untuk Penderita Maag!

GenPI.co Jogja - Kacang hijau merupakan makanan yang bergizi dan serbaguna untuk kesehatan. Salah satunya yakni bisa mencegah dan mengatasi maag.

Berbagai kandungan kacang hijau ini di antaranya protein, serat, karbohidrat, serta vitamin dan mineral tinggi.

Adapun untuk khasiat yang didapat ketika mengonsumsi kacang hijau ini seperti mencegah anemia, mendukung pertumbuhan anak, menurunkan berat badan.

BACA JUGA:  Deretan Khasiat Ajaib Pisang Kepok, Imunitas Meningkat!

Kemudian juga membantu menjaga kesehatan tulang dan jantung.

Kacang hijau juga dipercaya baik untuk penderita diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit lambung, hingga kanker berkat kandungan antioksidan dan antiradangnya.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Sederet Khasiat Jahe untuk Pencernaan

Kacang hijau juga mengandung nutrisi yang bisa membantu mencegah dan mengatasi maag.

1. Mencegah maag

BACA JUGA:  Kaya Khasiat, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan

Kacang hijau mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita maag.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News