
GenPI.co Jogja - Asam lambung pemicu utamanya yakni minuman. Beberapa jenis minuman pun bisa memperburuk keadaaan keluhan maag dan asam lambung, termasuk susu.
Nah agar tetap nyaman, kalian yang mengalami asam lambung sebaiknya memilih susu yang tepat. Berikut adalah beberapa di antaranya.
1. Susu yang rendah lemak
BACA JUGA: Manjur! Susu Kambing Berkhasiat Bikin Kulit Wajah Terawat
Bagi penderita asam lambung, susu yang cocok adalah kandungan lemakanya 0 sampai 25 persen saja.
Beberapa jenis susu di pasaran yang rendah lemak yakni 2 persen saja salah satunya yakni whole milk.
BACA JUGA: Preksu, Sensasi Makan Ayam Geprek Sambil Minum Susu, Rasanya Ajib
2. Susu almond
Susu almond memiliki sifat basa, dengan pH sebesar 8,4 atau lebih tinggi dari pH susu sapi yang memiliki pH 6,8.
BACA JUGA: Tips Bikin Ayam Goreng Crispy, Pakai Tepung Roti dan Susu
3. Susu kedelai
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News