Kaya Gizi! Ini Khasiat Luar Biasa Makan Kuning Telur

Kuning telur yang merupakan pusat telur berwarna kuning yang ternyata mempunyai kandungan gizi dan memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.

24 Desember 2021 12:00 24 Desember 2021 12:00
Redaktur: Ridho Hidayat
Reporter: Ridho Hidayat

Ilustrasi telur (FOTO: ANTARA/Pixabay)

3. Cocok untuk diet

Kuning telur berprotein tinggi yang memberi rasa kenyang dan mengurangi keinginan banyak makan, sehingga cocok menjadi menu diet.

4. Menyehatkan mata

Kuning telur punya dua antioksidan berupa lutein dan zeaxanthin yang membantu menyehatkan mata. (hellosehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News