
“Ketika input sensorik yang banyak itu tidak cocok, itulah yang menyebabkan rasa pusing dan mual,” jelas Rauch mengutip Hello Sehat, Sabtu (6/11).
Lalu bagaimana cara mengatasi mual akibat main HP?
Memejamkan mata
BACA JUGA: Diam-diam Suka Cek Handphone Pasangan, Wajar Tidak?
Pejamkan mata kamu dan kalau bisa tidur sebentar untuk meredakan ketidakcocokan antara mata dan bagian dalam telinga.
Mengunyah
BACA JUGA: Gunakan Mobil, Pemkot Yogyakarta Sisir Warga yang Belum Vaksin
Mengunyah membantu meredakan ketidakcocokan antara keseimbangan tubuh dan gambar yang dilihat selama perjalanan.
Melihat sekeliling
BACA JUGA: Pemkot Yogyakarta Miliki Mobil Laboratorium, 3T Ditingkatkan
Cara ini ampuh untuk mengurangi rasa mual dan membuat otak lebih segar karena melihat gerakan secara visual.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News