Deteksi Long Covid, Begini Saran dari Pakar

Deteksi Long Covid, Begini Saran dari Pakar - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Seorang warga terkonfirmasi positif COVID-19 berada di dalam tenda terpal untuk menjalani isolasi mandiri di desa Lohbener, Indramayu, Jawa Barat, Rabu (30/6/2021). (FOTO: ANTARA/Dedhez Anggara/foc)

Siswanto menuturkan pasien yang mendapat perawatan di rumah sakit disarankan untuk melakukan kontrol satu hingga dua minggu setelah keluar dari rumah sakit.

Kemudian juga kontrol dilakukan kembali pada minggu ke-enam atau ke-delapan sejak munculnya gejala.

Siswanto memberikan sejumlah tips untuk pemulihan pascainfeksi Covid-19.

BACA JUGA:  Yogyakarta Catatkan Covid-19 Bertambah 27 dan 34 Orang Sembuh

Tips tersebut di antaranya mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat, melakukan intermittent fasting atau diet puasa.

Kemudian tidur berkualitas selama 6 sampai 8 jam di malam hari, dan memperbanyak konsumsi vitamin C, D, B, E, dan antioksidan.

BACA JUGA:  Danjen Kopassus Beri Bansos Warga Bantul Terdampak COVID-19

“Penyintas supaya menghindari stres serta mengontrol penyakit penyerta,” ucapnya. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya