GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Buah bacang mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan berkat berbagai kandungan gizi di dalamnya.
Buah bacang ini banyak tumbuh di Indonesia. Bentuknya mirip dengan mangga tapi rasanya berbeda.
Buah ini punya kandungan berupa serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA: 3 Khasiat Mengonsumsi Kulit Ayam, Menjaga Kesehatan Jantung!
Nah berikut adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi buah bacang.
1. Membantu melancarkan sistem pencernaan
Buah bacang mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.
BACA JUGA: 3 Khasiat Umbi Talas untuk Kesehatan, Berat Badan Turun!
Kandungan ini bisa meningkatkan kepadatan dan massa feses, sehingga bisa lebih lembut dan buang air besar (BAB) menjadi lancar.
2. Mencegah anemia
Buah bacang merupakan salah satu sumber makanan yang kaya zat besih, sehingga bisa mencegah risiko terkena anemia.
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Sambung Nyawa untuk Tubuh, Tokcer!
Zat besi merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel darah merah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
