GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Manfaat buah kola untuk kesehatan cukup banyak berkat berbagai kandungan gizi di dalamnya.
Satu butir buah ini umumnya mmepunyai sekitar 2 persen kafein dan 2 persen theobromine yang bisa menjadi stimulan alami untuk merangsang otak dan jantung.
Buah ini juga punya zat mkro, dan juga kalium, magnesium serta kalsium. Nah berikut adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari buah kola.
1. Membantu meningkatkan metabolisme
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, Khasiatnya Tokcer!
Ekstrak biji kola bisa memicu peningkatan metabolisme tubuh, sehingga akan memengaruhi tingkat kesehatan secara keseluruhan.
Metabolisme tubuh yang meningkat ini bisa menurunkan dampak dari stres.
BACA JUGA: 3 Tanda Kamu Dimanfaatkan Kekasih, Jangan Terjebak
Sebagaimana diketahui stres bisa menurunkan metabolisme tubuh dan melepas hormone kortisol yang menyebabkan nafsu makan menigkat.
Ketika nafsu makan meningkat, maka berat badan bisa naik.
2. Bagus untuk menu diet
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Mujarab!
Biji kola bisa menurunkan berat badan secara berkala karena ekstraknya membantu memperpanjang durasi anabolik dari metabolisme.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
