3 Khasiat Minum Jus Buah Bit untuk Kesehatan, Tokcer!

Jus buah bit mempunyai khasiat yang menakjubkan ketika dikonsumsi sebelum olahraga. Buah yang rendah kalori ini mempunyai berbagai zat gizi penting.

27 Mei 2022 12:00 27 Mei 2022 12:00
Redaktur: Ridho Hidayat
Reporter: Ridho Hidayat

Ilustrasi – Jus buah bit mempunyai khasiat yang menakjubkan ketika dikonsumsi sebelum olahraga. (Foto: GenPI.co)

Suatu penelitian menyebut buah bit ini ternyata bisa memberikan manfaat meningkatkan performa atlet.

Dalam penelitian itu mengungkapkan peningkatan performa ini didapatkan dari kandungan nitrat pada buah bit.

Nitrat bisa menjaga volume darah serta mniengkatkan aliran darah menuju otot. (hellosehat)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News