Mujarab! Kaya Gizi, Ini Khasiat Kesehatan dari Kembang Kol

Kembang kol kaya akan mineral dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan gizinya juga tak kalah dengan sayuran hijau lainnya.


Redaktur:
Reporter:
Mujarab! Kaya Gizi, Ini Khasiat Kesehatan dari Kembang Kol - GenPI.co JOGJA
Petani memanen bunga kol di area persawahan Desa Mukuh, Kediri, Jawa Timur, Sabtu (21/3/2020). (Foto: Antara Jatim/Prasetia Fauzani/zk)

3. Membantu kerja sistem pencernaan

Kembang kol bisa membantu sistem kerja pencernaan, sehingga sangat cocok dikonsumsi saat kalian mengalami gangguan pencernaan.

Kembang kol juga bisa mencegah berbagai gangguan pencernaan, seperti sembelit, divertikulitis (peradangan divertikulum), danpenyakit radang usus (IBD). (hellosehat)

BACA JUGA:  Kaya Akan Nutrisi! Ini Sederet Khasiat Labu Air untuk Kesehatan

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya