GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Dalam menjalin suatu asmara, kamu pasti pernah bertengkar dengan kekasih mengenai hal sepele atau yang cukup besar sekalipun.
Nah ketika bertengkar, tidak semua orang yang mampu mengontrol emosinya ketika cekcok sedang berlangsung.
Supaya tidak semakin runyam, berikut adalah beberap trik supaya bisa mengontrol emosi yang memuncak ketika sedang bertengkar.
BACA JUGA: Si Kekasih Sedang Minder? Nih Cara Tepat Membantunya
1. Kamu tarik napas dalam-dalam
Ketika sedang emosi dengan kekasih saat bertengkar, biasanya tubuh akan lebih tegang, napas memburu dan detak jantung tak beratur.
BACA JUGA: Cemburu Buta dengan Kekasih? Nih Cara Gampang Meredamnya
Supaya bisa menenangkan diri, kamu bisa mencoba mengambil napas panjang llau mengembuskan secara perlahan.
Tubuh pun akan lebih nyaman, sehingga api amarah yang sedang meleda akan mereda.
BACA JUGA: Kekasih Ingin Putusin Cinta Kamu? Ini Tanda-tandanya
2. Meluangkan waktu untuk diri sendiri
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
