Kaya Vitamin, Nih Deretan Khasiat Murbei untuk Kesehatan

Buah murbei atau mulberry punya kandungan beragam vitamin, mineral dan fitonutrien yang mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh.


Redaktur:
Reporter:
Kaya Vitamin, Nih Deretan Khasiat Murbei untuk Kesehatan - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Petani memetik daun murbei di ladangnya, Kampung Karang Anyar, Kabupaten Tasikmalaya, Jawa barat, Selasa (25/2/2020). Petani di kawasan tersebut menanam tanamanan murbei untuk kebutuhan produksi teh yang dipasarkan ke Sukabumi dengan harga Rp2.500 per kilogram serta sebagian petani menjual daunnya untuk kebutuhan ulat sutra. (FOTO: ANTARA JABAR/Adeng Bustomi/agr)

GenPI.co Jogja - Buah murbei atau mulberry punya kandungan beragam vitamin, mineral dan fitonutrien yang mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Murbei mempunyai rasa manis, dan bisa dikonsumsi langsung, atau dibuat jus, teh, hingga dijadikan kismis. Lalu apa sajakah manfaat dari mengonsumsinya?

Berikut adalah beberapa manfaat dari murbei.

BACA JUGA:  Kaya Nutrisi, Buah Sukun Khasiatnya Mujarab!

1. Mencegah obesitas

Murbei punya kandungan antoksidan yang bisa menurunkan lemak berlebihan pada organ dan mencegah perdangan yang menyebabkan obesitas.

BACA JUGA:  Tokcer! Khasiat Mengkudu, Pria dan Wanita Pasti Suka

2. Membantu menurunkan kolesterol jahat

Murbei bisa membantu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan kolesterol total.

BACA JUGA:  Bikin Tidur Makin Nyenak, Nih Sederet Khasiat Ajaib Markisa

Ekstrak buahnya juga bisa meningkatkan kolesterol baik pada tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya