Tidur Terlalu Malam dan Bangun Siang Berbahaya, Waspada!

Jika itu terjadi, dia akan makan malam sebelum tidur. Makan sebelum tidur tentu bisa mengganggu metabolisme tubuh.

Selain itu, jumlah asupan kalori yang dikonsumsi juga akan bertambah. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News