Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan Tubuh, Tokcer!

GenPI.co Jogja - Daging kambing merupakan sumber protein dan juga nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Daging merah ini bahkan diketahui lebih sehat dibandingkan lainnya seperti daging sapi dan juga domba.

Lalu apa saja manfaat dari daging yang biasa diolah dengan cara dipanggang atau dibikin sop ini? Berikut adalah beberapa di antaranya.

BACA JUGA:  Nasi Jagung Kaya Akan Serat! Ini Deretan Khasiatnya

1. Membantu mencegah anemia

Daging kambing punya kandungan zat besi yang merupakan nutrisi penghasil hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga punya manfaat mencegah anemia.

BACA JUGA:  Deretan Khasiat Menakjubkan Ginseng untuk Kesehatan, Cek!

2. Kesehatan otot terjaga

Daging kambing kaya akan protein yang dibutuhkan untuk kesehatan dan perkembangan tubuh. selain itu juga bisa memperbaiki jaringan otot yang rusak.

BACA JUGA:  Khasiat Minyak Kemiri Wah! Wanita Pasti Suka

3. Bisa mengurangi risiko obesitas

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News