GenPI.co 
Caranya berkumur dengan air garam yaitu, tambahkan ½ hingga ¼ sendok teh garam ke gelas air hangat dan aduk rata.
Kumur-kumur hingga 30 detik, buang air garam dan ulangi 2-3 kali setiap hari.
Namun, berkumur dengan air garam terlalu sering atau terlalu lama dapat menyebabkan gigi terkikis karena bersifat asam campuran.
BACA JUGA: Kanker Mulut Mengintai, Ini 6 Cara Ampuh Mencegahnya
2. Minyak sereh
Penelitian di 2015 menyebut, minyak sereh efektif untuk mengurangi plak dan radang gusi.
BACA JUGA: 4 Jurus Jitu Menghadapi Pasangan yang Memiliki Bau Mulut
Cara menggunakannya yaitu dengan encerkan 2-3 tetes minyak sereh dalam secangkir air.
Setelah itu, kumur-kumur selama 30 detik, buang air kumur, dan ulangi 2-3 kali per hari.
BACA JUGA: Daun Jambu Biji Manfaatnya Ajaib, Bisa Atasi Fobia Kanker Mulut
3. Lidah buaya
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
