GenPI.co Jogja - Pernahkah kamu merasakan sakit kepala saat siang menjelang sore hari?
Dikutip dari Healthline, sakit kepala saat siang hari disebabkan karena aktivitas yang dilakukan.
Seperti, kelelahan setelah beraktivitas seharian, kurang minum, hingga telat makan.
Selain itu, lalu apa saja penyebabnya?
1. Gaya hidup
Kebiasaan terlalu lama di bawah sinar matahari, dehidrasi, bahkan stres dapat menyebabkan sakit kepala.
Terlalu banyak atau kurang tidur juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Karena itu, ubah pola hidup kamu untuk menghilangkannya.
2. Sakit kepala tegang
Sakit kepala ini sering dialami oleh wanita dibanding pria.
Hal ini biasanya disebabkan karena stres berlebihan.
Coba latihan pernapasan atau olahraga untuk meredam stres dan sakit kepala.
3. Sakit kepala sebelah
Walau penyebabnya belum diketahui, namun kebiasaan minum alkohol dan efek obat penyakit jantung bisa memicu bahkan memperparah sakit kepala sebelah.
4. Sakit kepala tekanan rendah
Kondisi ini lebih sering dialami wanita ketimbang pria.
Apalagi kalau kamu yang divonis punya jaringan ikat yang lemah di otak.
Sakit kepala ini dapat menusuk dari belakang dan menjalar ke leher.
5. Tumor otak
Sakit kepala yang semakin parah dan tak kunjung sembuh, kemungkinan kamu mengidap tumor otak.
Untungnya, sakit kepala karena tumor otak dapat terjadi kapan saja.
Untuk memastikan penyebabnya, segera konsultasi ke dokter. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News