Kebiasaan Injak-injak Punggung Akibatnya Berbahaya, Ini Sebabnya

GenPI.co Jogja - Apa di antara kamu yang suka meminta anak atau keponakan untuk menginjak-injak punggung?

Kebiasaan ini harus dihentikan ya.

Pasalnya, metode ini berbahaya bagi kesehatan kamu.

BACA JUGA:  Teh Serai, Minuman Herbal yang Kaya Manfaat Kesehatan

Profesor dari Departemen Terapi Fisik di University of Alberta, Kanada, Greg Kawchuk, Ph.D, menyatakan, pijatan dengan menginjak-injak punggung tidak aman dilakukan.

Kalau ada seseorang dengan badan lebih berat menginjak kamu bisa menyebabkan cedera tulang punggung.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Jeruk Limau untuk Kesehatan

Bahkan, jika ada yang menginjak punggung tanpa mengerti metodenya bisa menyebabkan patah tulang dan saraf terjepit.

Sementara itu, menurut dr. Arif Soemarjono, SpKFR, jika menginjak punggung tanpa metode yang benar, bisa menyebabkan pergeseran tulang punggung.

BACA JUGA:  Bolehkah Wanita Pijat Setelah Melahirkan? Cek di Sini

Kalau kamu ingin merasakan manfaat dari pijat dengan menginjak punggung, bisa langsung ke ahli pijat shiatsu, ya.

Para ahli terapis pijat shiatsu sudah memiliki sertifikat dengan pemijatan yang aman, tidak menyakitkan, serta nyaman.

Apalagi para terapis sudah terlatih dalam mengendalikan tekanan kaki sesuai dengan keinginan konsumen. (Hello Sehat)