GenPI.co Jogja - Pacar yang suka marah-marah dan mulai menyalahkan Anda terus-terusan tentu pertengkaran sudah tidak sehat.
Nah daripada meladeni dengan emosi, lebih baik cari tahu dulu penyebabnya.
Wajar sih kalau kekasih marah dan mudah emosi ketika pikirannya penat. Tapi kalau terjadi berhari-hari tentu membuat bingung. Berikut adalah kemungkinan penyebabnya.
1. Stres
Penyebab ini merupakan hal yang paling umum. Ketika sedang stres, denyut jantung meningkat, perpasan lebih cepat, otot tegang, dan tekanan darah naik.
Untuk mengatasinya maka akan mengeluarkan reaksi amarah.
2. Kecewa
Ketika kekasih marah dan mudah emosi, mungkin sedang kecewa. Jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri, bisa saja si dia kecewa dengan teman kantor, keluarga atau orang di sekitarnya.
3. Komunikasi yang kurang
Ingat, komunikasi itu kunci dalam suatu hubungan. Jika tidak saling terbuka, salah satunya pun bisa merasa dibohongi dan akhirnya menuduh.
Suasana hati saat baik atau buruk, coba lah tetap komunikasi dengan pasangan. Tunjukkan minat dan perhatian sepenuhnya.
4. Gangguan kepribadian narsistik
Jika kekasih suka marah hanya karena hal sepele atau tanpa sebab, bisa jadi loh pasangan mengalami gangguan kepribadian narsistik.
Orang dengan kepribadian seperti ini cenderung cuek dan menganggap dirinya jauh lebih penting dari orang lain. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News