Minum Teh Sebelum Tidur Berbahaya, Awas!

Apakah kamu memiliki kebiasaan minum teh sebelum tidur pada malam hari? Cek di sini penjelasannya

20 September 2021 23:00 20 September 2021 23:00
Redaktur: Ragil Ugeng
Reporter: Ragil Ugeng

Ilustrasi pasangan pria dan wanita tidur. Foto: Monkeybusiness/elementsenvato

Sebab, gula di dalam teh yang membuat rasa menjadi terlalu manis bisa menimbulkan efek buruk dalam jangka panjang.

Kamu sangat disarankan minum teh minimal dua jam sebelum tidur. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News