Jarang Orang Tahu! Nih Deretan Khasiat Makan Kesemek

GenPI.co Jogja - Buah kesemek yang mempunyai rasa manis segar ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan nutrisinya.

Nah berikut adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi kesemek yang bisa kamu dapatkan.

1. Membantu mencegah kanker

BACA JUGA:  Daun Ubi Jalar Khasiatnya Ajaib! Wanita Pasti Suka

Kesemek kaya akan kandungan antioksidan yang bisa membantu mencegah atau memperlambat kerusakan sel dengan menangkal radikal bebas.

Radikal bebas ini merupakan salah satu pemicu rusaknya sel sehat dan berkembang menjadi sel kanker.

BACA JUGA:  Bikin Awet Muda, Labu Kuning Khasiat Kesehatannya Tokcer!

2. Membantu memulihkan peradangan

Kemesek punya kandungan berbagai macam antioksidan yang membantu memulihkan peradangan pada tubuh.

BACA JUGA:  Makan Duwet Bisa Bikin Wanita Happy, Nih Khasiatnya

Beberapa kandungannya yang membantu melawan peradangan di antaranya karotenoid, flavonoid dan vitamin E.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News