Daun Ubi Jalar Khasiatnya Ajaib! Wanita Pasti Suka

Daun Ubi Jalar Khasiatnya Ajaib! Wanita Pasti Suka - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Lahan tanaman ubi jalar. (Foto: Antaranews/Humas IPB/Anastasya Hondo dan Tim)

GenPI.co Jogja - Daun ubi jalar yang biasa dimasak tumisan maupun lalapan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Nah berikut adalah deretan khasiat yang didapatkan dari daun ubi jalar.

1. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:  Bikin Awet Muda, Labu Kuning Khasiat Kesehatannya Tokcer!

Daun ubi jalar punya kandungan vitamin B6 yang mampu mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Tulang tetap sehat dan padat

BACA JUGA:  Makan Duwet Bisa Bikin Wanita Happy, Nih Khasiatnya

Daun ubi jalar punya kandungan vitamin K yang membantu mempertahankan kalsium pada tulang dan menurunkan risiko terserang osteoporosis.

Vitamin K dalam daun ubi jalar ini juga bisa membantu meningkatkan kepadatan tulang.

BACA JUGA:  Khasiat Si Cantik Strawberry untuk Kesehatan, Mujarab!

3. Meredakan sakit ketika haid

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya