GenPI.co Jogja - Minyak kelapa mempunyai kandungan dan manfaat yang cukup baik untuk kesehatan tubuh.
Minyak ini bisa dipakai untuk berbagai hal, seperti memasak, komposisi kopi, hingga kandungan sampo.
Kandungan di dalam minyak kelapa juga diklaim bisa menghilangkan lemak perut hingga menurunkan risiko penyakit jantung. Berikut adalah beberapa khasiatnya.
BACA JUGA: Khasiat Minum Kopi Hijau untuk Kesehatan, Banyak Banget!
1. Mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Minyak kelapa yang mengandung trigliserida rantai menengah (MCT) bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
BACA JUGA: Suka Mentimun? Kulitnya Ternyata punya Khasiat Menakjubkan
2. Membantu mengelola stres
Minyak kelapa murni diduga punya sifaat antioksidan, yang bisa membantu mengelola stres akibat olahraga.
BACA JUGA: Lapar di Malam Hari? Coba Deh Makan Timun, Khasiatnya Banyak Lo
3. Minyak kelapa juga bisa mengurangi rasa lapar
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News