Jangan Lagi Tidur Dekat Ponsel, Ini Bahayanya, Bisa Kena Kanker

Biasanya, kamu akan merasa kurang konsentrasi, nyeri,  dan tidak fokus.

2. Menyebabkan kebakaran

Menaruh ponsel di bawah bantal sembari mengisi daya baterai sangat berbahaya.

BACA JUGA:  Hindari Kebiasaan ini Sebelum Tidur Kalau Kamu Mau Awet Muda

Kondisi tersebut akan menyebabkan baterai cenderung cepat panas saat diletakkan di tempat yang tertutup seperti bantal, selimut, dan lainnya yang berisiko memicu kebakaran.

3. Kesulitan tidur

BACA JUGA:  Masih Percaya Tidur Siang Bikin Badan jadi Gemuk? Ini Faktanya

Salah satu penelitian menyebutkan, cahaya biru yang dihasilkan dari ponsel bisa menghambat produksi hormon melatonin yang mengatur tidur.

Akibatnya, ritme sirkadian atau jam biologis tubuh akan terganggu.

BACA JUGA:  Sedang Insomnia? Ini 6 Obat tidur Alami untuk Mengatasinya

Hal tersebut dikarenakan cahaya biru memancarkan gelombang panjang seperti pada siang hari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News