GenPI.co 
Buah jambu biji baik yang merah maupun putih ternyata juga bisa untuk menurunkan kadar gula darah sehingga bagus dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Untuk yang sedang diet, buah jambu biji atau jusnya bisa membantu menurunkan berat badan berjat kadar kalorinya yang sangat rendah dan kaya serat serta mineral.
Jambu biji dikenal sebagai salah satu sumber vitamin A, sehingga bika mengonsumsi bisa menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA: Efeknya Luar Biasa, Ini Khasiat Konsumsi Rutin Daun Bawang
Tak hanya itu saja, daun jambu bijinya bisa membunuh kuman dan melawan infeksi membuatnya bisa membantu meredakan gigi dan gusi yang meradang serta nyeri.
Jus jambu biji juga bisa membantu rileks berkat kandungan magnesiumnya.
BACA JUGA: Khasiat Daun Jeruk Purut, Kutu Rambut Ambrol!
Berbagai nutrisi yang ada di dalam jambu biji ini juga bisa membantu melindungi sel kulit dari kerusakan, memperlambat proses penuaan, keriput serta mengencangkan kulit. (hellosehat)
BACA JUGA: Suka Bikin Gatal dan Perih, Daun Jelatang Khasiatnya Tokcer!
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
