Ingin Lebih Sehat? Rajinlah Minum Air Hangat

GenPI.co Jogja - Kamu yang ingin lebih sehat sangat direkomendasikan minum air hangat dalam keseharian.

Salah satu manfaat minum air hangat ialah bisa membantu melancarkan pencernaan.

Minum air hangat, terutama pada pagi hari, akan menstimulasi aliran darah menuju usus.

BACA JUGA:  Minum Air Kelapa pada Pagi Hari Manfaatnya Wow, Wajib Dicoba

Seseorang pun akan terhindar dari sembelit ataupun gangguan pencernaan lainnya.

Menurut penelitian yang dilakukan pada 2016, minum air hangat bisa memperbaiki fungsi pergerakan usus.

BACA JUGA:  Mandi Pagi Pakai Air Hangat Manfaatnya Dahsyat

Manfaat lain dari minum air hangat ialah membantu mengeluarkan gas setelah seseorang menjalani operasi.

Minum air hangat juga dipercaya bisa membantu tubuh dalam detoksifikasi.

BACA JUGA:  Gizi Tinggi! Ternyata Ini Manfaat Minum Air Kelapa

Suhu tubuh akan naik ketika seseorang minum air hangat. Keringat pun akan keluar dari dalam tubuh.

Hal itu akan membuat zat berbahaya dan racun di dalam tubuh akan keluar.

Jika merasa air hangat membosankan, cobalah menambahkan madu, lemon, ataupun irisan apel agar rasanya lebih enak. (hellosehat)