Tak Hanya untuk Lalapan, Daun Kemangi Miliki Khasiat Ampuh

GenPI.co Jogja - Daun kemangi tidak hanya segar untuk lalapan sambal. Namun juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Daun kemangi mempunyai kandungan nutrisi yang cukup banyak. Setiap 100 gramnya, terdapat 83.1 gram air, 62 kkl kalori, 4 gram protein, 0,5 gram lemak, 10,5 gram karbohidrat, dan lainnya.

Daun kemangi yang memiliki kandungan antioksidan alami bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan kesehatan.

BACA JUGA:  Khasiat Luar Biasa Jambu Air, Banyak Penyakit Serius Ludes

Salah satunya yakni bisa membantu meredakan stres.

Berdasarkan banyak penelitian, daun ini bisa membantu mengatasi stres fisik, metabolisme hingga psikologis dengan kombinasi obat dari resep dokter.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Daun Pepaya yang Tak Terduga

Khasiat selanjutnya yakni daun kemangi juga bisa untuk menangkal radikal bebas.

Kemangi mempunyai kandungan flavonoid yakni apigenin yang bisa dipakai untuk antiradikal bebas.

BACA JUGA:  Banyak Nutrisi, Ini Khasiat Tersembunyi Daun Kenikir

Selain itu, daun ini juga bisa untuk mencegah penyakit demam berdarah.

Daun kemangi yang memiliki kandungan flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri yang diketahui bersifat racun untuk nyamuk.

Manfaat lain yakni, kemangi bisa membantu menghilangkan bau mulut dan bau badan, melancarkan pencernaan, meringankan peradangan, dan meningkatkan kesehatan kulit. (hellosehat)