GenPI.co Jogja - Minum kopi sachet alias saset merupakan salah satu hobi yang sering dilakukan mahasiswa di mana pun.
Selain untuk hobi, minum kopi instan juga menunjang aktivitas, seperti mengerjakan skripsi.
Jika sering minum kopi sachet, para mahasiswa disarankan memilih produk yang tidak memiliki tambahan gula, lemak, dan bahan kimia lain.
Sebab, berbagai tambahan itu bisa berdampak buruk. Misalnya, gula yang bisa menyebabkan berat badan bertambah.
Kafein yang ada di dalam kopi juga bisa menyebabkan efek yang mengganggu kesehatan secara serius.
Kopi instan juga mengandung acrylamide yang bisa memberikan bahaya buruk apabila jumlahnya terlalu banyak.
Acrylamide sendiri ialah kontaminasi makanan yang bisa menumpuk di dalam tubuh seseorang.
Dampak buruk dari acrylamide yang berlebihan ialah neuropati alias kehilangan fungsi sistem saraf tepi.
Menurut American Cancer Society, acrylamide yang menumpuk sangat banyak bisa menyebabkan seseorang sakit kanker.
So, ada baiknya memperhatikan jenis dan kandungan yang ada di dalam kopi sachet alias saset. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News