3 Manfaat Sukrosa untuk Kesehatan, Jadi Sumber Energi!

GenPI.co Jogja - Sukrosa merupakan gula alami yang ditemukan pada buah, sayur maupun biji-bijian yang mempunyai manfaat untuk kesehatan.

Sukrosa yang biasa disebut gula meja ini biasa untuk tambahan bumbu memasak atau pembuatan minuman.

Nah berikut beberapa manfaat dari sukrosa untuk kesehatan.

1. Bisa menjadi sumber energi

BACA JUGA:  3 Manfaat Kesehatan Daun Suji, Bantu Menurunkan Kolesterol!

Sukrosa mempunyai kandungan karbohidrat yang bisa memberikan energi pada tubuh untuk menjalankan fungsinya.

Gula meja ini akan dipecah oleh tubuh menjadi glukosa dan fruktosa yang dimetabolisme menghasilkan energi untuk sel tubuh.

2. Pemanis tambahan untuk obat

BACA JUGA:  3 Manfaat Kesehatan Kurma Sukari, Menjaga Tekanan Darah Stabil!

Sukrosa biasa ditemukan pada beberapa obat, yang memberikan rasa pada bahan kimia yang tidak enak atau hambar.

Biasanya, gula ini banyak tersedia untuk obat jenis tablet kunyah, sirup, pelega tenggorokan ataupun permen karet.

3. Pemanis makanan atau minuman

BACA JUGA:  3 Manfaat Bunga Echinacea, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh!

Sukroso diketahui sudah sejak lama menjadi pemanis tambahan pada makanan maupun minuman.

Gula meja ini juga bisa untuk membentuk tekstur pada makanan yang dalam proses pembuatannnya dengan cara dipanggang, seperti kue atau roti. (hellosehat)