GenPI.co Jogja - Ada beberapa obat herbal yang bisa membantu menurunkan kolesterol pada darah.
Sebagaimana diketahui, kolesterol yang tinggi bisa menimbulkan berbagai komplikasi yang serius. Nah berikut adalah obat yang bisa menjadi penurun kolesterol secara alami.
Bawang putih sudah sejak lama digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol pada darah.
Dalam sebuah penelitian pun mengungkapkan bawang outih terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
Suplemen yang mengandung bawang putih diketahui bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Obat herbal selanjutnya untuk menurunkan kadar kolesterol pada darah yakni jahe berkat kandungan antioksidan di dalamnya.
Sebuah studi yang pernah dilakukan menyebut jahe terbukti berhasil menurunkan kolesterol secara menyeluruh pada sebagian besar individu.
Cara mendapatkan khasiat ini yakni dengan cara mengonsumsi 5 gram bubuk jahe setiap hari selama tiga bulan.
Flaxseed merupakan jenis biji-bijian yang bisa menjadi obat herbal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah berkat kandungan serat tak larut di dalamnya.
Meski sudah lama dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol, sampai saat ini masih belum ada penelitian yang membukti kebenarannya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News