GenPI.co Jogja - Ada beberapa bahan herbal yang diketahui bisa membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat.
Daya tahan tubuh yang kuat bisa meminimalkan risiko terserang berbagai macam penyakit. Nah berikut adalah beberapa tanaman herbal yang bisa menguatkan sistem imun.
Ginseng mempunyai kandungan berbagai senyawa yang mampu membantu meningkatkan aktivitas sel T dan sel B dalam sistem kekebalan tubuh.
Manfaat lain ginseng yakni bisa mengurangi senyawa sikotin yang memicu peradangan pada tubuh, sehingga herbal ini sangat cocok untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Herbal selanjutnya ada bawang putih yang mempunyai kandungan senyawa alliin dalam membentu memperkuan kekebalan tubuh.
Ketika menghancurkan atau mengunyak bawang putih, senyawa ini bisa berubah menjadi allicin yang bisa meringankan peradangan pada tubuh.
Bawang putih diketahui juga bisa meningkatkan produksi sel darah putih berupa makrofag, yang punya peran penting memberantas kuman penyebab berbagai penyakit.
Senyawa kurkumin yang ada dalam kunyit diketahui berpotensi membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kurkumin juga memberikan manfaat menghambat pertumbuhan bakter Helicobacter pylori yang bisa memicu penyakit gastritis dalam saluran pencernaan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News