3 Masalah dalam Pacaran yang Bisa Bikin Depresi

GenPI.co Jogja - Konflik yang terjadi selama pacaran, bisa menimbulkan berbagai masalah pada kehidupan. Salah satunya yakni kesehatan psikis.

Pacaran sehat bisa memberikan efek yang bahagia bagi kedua belah pihak. Namun jika sebaliknya, konflik asmara yang terjadi secara terus menerus maka bisa memicu depresi.

Nah berikut adalah beberapa masalah dalam pacaran yang bisa memicu depresi.

1. Konflik yang terus berulang

BACA JUGA:  3 Tanda Pacaran Sehat, Bisa Bikin Nyaman!

Dalam sebuah penelitian menyebut hubungan asmara yang sehat berkaitan dengan penurunan risiko stres.

Namun efek sebaliknya, jika diisi dengan banyak interaksi negatif selama pacaran maka bisa menyebabkan stres atau depresi.

2. Menurunkan rasa percaya diri

BACA JUGA:  3 Trik Mengatasi Trauma Usai Diselingkuhi Pacar

Ketika dalam hubungan sering terjadi perselisihan dengan pasangan hingga melakukan kekerasan, maka bisa menimbulkan turunnya rasa percaya diri.

Kamu akan semakin menjadi rendah diri dan berpandangan negatif terhadap semua hal yang terjadi di dunia.

3. Putus

BACA JUGA:  3 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Pacar, Bikin Tak Nyaman

Patah hati merupakan suatu hal yang wajar dalam hubungan asmara. Namun patut diwaspadai ketika kamu merasa sedih yang tak kunjung membaik selama beberapa minggu.

Sebaiknya kamu segera konsultasi ke psikolog atau psikiater jika mengalami tanda depresi. (hellosehat)