GenPI.co Jogja - Perasaan insecure bisa merusak ketenangan dan hubungan asmara dengan kekasih. Misal saja minta kepastian, cemburu, mudah menuduh hingga takut kehilangan pasangan.
Sikap ini bisa saja muncul karena trauma masa lalu. Kondisi ini yang bisa mengubahnya hanya kamu sendiri.
Nah ada caraya untuk mengatasi rasa takut kehilangan dan insecure dalam menjalin asmara. Berikut adalah beberapa di antaranya.
Kamu bisa menahan diri ketika sedang diselimuti rasa cemas dan waswas. Pikirkan apakah perlu mengecek ponsel, memeriksa media sosial atau menelepon pasangan setiap jam.
Jika kamu tidak berpikir panjang untuk mengendalikan pasangan, ini bisa menyebabkan si dia merasa gerah.
Mungkin pasanganmu tidak bisa selalu memberi apa yang kamu inginkan. Daripada mencurigainya, lebih baik fokuskan pikiran dan tenaga untuk mengenalnya lebih dalam.
Kamu bisa mencari tahu cara si dia mengungkapkan cinta, mengelola emosi atau memperlakukan orang lain.
Mungkin perasaan insecure yang kamu rasakan karena merasa tidak cantik atau tampan. Sedangkan di luar sana banyak yang lebih cantik atau tampan.
Coba ingat kualitasmu yang menjadikan kekasih jatuh hati padamu. Mungkin kamu tidak begitu memerhatikan penampilan, tapi bisa jujur dan dipercaya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News